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ホットフラ

この週末にホットヨガのスタジオにてフラダンスをするというものに行って来ました…

運動神経は悪くないと思っていたのに、手と足が別々に動かせなくなってる〜(>_<)
ステップをまず一通りやってから、余裕があれば手も付けてと先生に言われて挑戦するも、かなりハードでした。体力も筋力も低下する一方だ……

終えた後に中々汗が引いてくれなくて、米糠酵素風呂のおかげか代謝は良くなっているのかも!?
しっかし、頭が濡れたままで外に出たら風邪ひくし、会社帰りに車で行くのが一番良いかな。。。何よりすっぴんで帰って来れるし!(笑)

自宅の近所にある店舗ではフラダンスの初心者コースが無いのが残念なり〜
日曜日にホットバレエはあるんだよね…チケットを購入したし、そちらも試しに行ってみようっと。案外バレエの方がストレッチ的で向いてるかもしれないし!

by meshimase | 2010-01-30 15:30 | 【つぶやき】


「食う」「飲む」「着る」「履く」「買う」「乗る」などの尊敬語(By: 広辞苑)


by みぃ

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